هر روز با قرآن؛صبح خود را با تلاوت آیات ۵۶ تا ۶۷ سوره مبارکه فرقان، صفحه ۳۶۵ کلامالله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۳۳ تا ۴۳ سوره مبارکه فرقان، صفحه ۳۶۳ کلامالله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۵۹ تا ۶۱ سوره مبارکه نور، صفحه ۳۵۸ کلامالله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۱۱ تا ۲۰ سوره مبارکه نور، صفحه ۲۵۱ کلام الله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۲۸ تا ۴۲ سوره مبارکه مؤمنون، صفحه ۴۳۴ کلام الله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۲۸ تا ۴۲ سوره مبارکه مؤمنون، صفحه ۴۳۴ کلام الله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۱۸ تا ۲۷ سوره مبارکه مؤمنون، صفحه ۴۳۲ کلام الله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۵۶ تا ۶۴ سوره مبارکه حج، صفحه ۳۳۹ کلامالله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۱۰۲ تا ۱۱۲ سوره مبارکه انبیاء، صفحه ۳۳۰ کلامالله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۱۱ تا ۲۴ سوره مبارکه انبیاء، صفحه ۳۲۳ کلامالله مجید آغاز کنیم.
از دست ندهید
ورزش در دنیای مدرن با گستردگی زندگی ماشینی و کمتجرکی به ابزاری برای تعادل میان تکنولوژی و سلامت انسان تبدیل شده است.

