صبح خود را با تلاوت آیات ۴۵ تا ۵۷ سوره مبارکه انبیا، صفحه ۳۲۶ کلام الله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۸۸ تا ۹۸ سوره مبارکه طه، صفحه ۳۱۸ کلام الله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۵۹ تا ۶۶ سوره مبارکه اسراء، صفحه ۲۸۸ کلام الله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۹۴ تا ۱۰۲ سوره مبارکه نحل، صفحه ۲۷۸ کلام الله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۵۵ تا ۶۴ سوره مبارکه نحل، صفحه ۲۷۳ کلام الله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۴۴ تا ۵۲ سوره مبارکه یوسف، صفحه ۲۴۱ کلام الله مجید آغاز کنیم.
از دست ندهید
ورزش در دنیای مدرن با گستردگی زندگی ماشینی و کمتجرکی به ابزاری برای تعادل میان تکنولوژی و سلامت انسان تبدیل شده است.

