صبح خود را با تلاوت آیات یک تا ۱۵ سوره مبارکه کهف، صفحه ۲۹۳ و ۲۹۴ کلام الله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۱۰۵ تا ۱۱۱ سوره مبارکه اسراء، صفحه ۲۹۳ کلام الله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۷۶ تا ۸۶ سوره مبارکه اسراء، صفحه ۲۹۰ کلام الله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۵۰ تا ۵۸ سوره مبارکه اسراء، صفحه ۲۸۷ کلام الله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۳۹ تا ۴۹ سوره مبارکه اسراء، صفحه ۲۸۵ کلام الله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۸۰ تا ۸۷ سوره مبارکه نحل، صفحه ۲۷۶ کلام الله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۷۳ تا ۷۹ سوره مبارکه نحل، صفحه ۲۷۵ کلام الله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۴۳ تا ۵۴ سوره مبارکه نحل، صفحه ۲۷۴ کلام الله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۷۱ تا ۹۰ سوره مبارکه حجر، صفحه ۲۶۶ کلام الله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات یک تا ۱۵ سوره مبارکه حجر، صفحه ۲۶۳ کلام الله مجید آغاز کنیم.
از دست ندهید
ورزش در دنیای مدرن با گستردگی زندگی ماشینی و کمتجرکی به ابزاری برای تعادل میان تکنولوژی و سلامت انسان تبدیل شده است.

