صبح خود را با تلاوت آیات ۶۰ تا ۷۰ سوره مبارکه قصص، صفحه ۳۹۳ کلامالله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۴۴ تا ۵۰ سوره مبارکه قصص، صفحه ۳۹۱ کلامالله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۶ تا ۱۳ سوره مبارکه قصص، صفحه ۳۸۶ کلامالله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۳۶ تا ۴۴ سوره مبارکه نمل، صفحه ۳۸۰ کلامالله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۲۳ تا ۳۵ سوره مبارکه نمل، صفحه ۳۷۹ کلامالله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۸۴ تا ۱۱۱ سوره مبارکه شعراء، صفحه ۳۷۱ کلامالله مجید آغاز کنیم
صبح خود را با تلاوت آیات ۶۱ تا ۸۳ سوره مبارکه شعراء، صفحه ۳۷۰ کلامالله مجید آغاز کنیم
صبح خود را با تلاوت آیات ۶۸ تا ۷۷ سوره مبارکه فرقان، صفحه ۳۶۶ کلامالله مجید آغاز کنیم.
هر روز با قرآن؛صبح خود را با تلاوت آیات ۵۶ تا ۶۷ سوره مبارکه فرقان، صفحه ۳۶۵ کلامالله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۳۳ تا ۴۳ سوره مبارکه فرقان، صفحه ۳۶۳ کلامالله مجید آغاز کنیم.
از دست ندهید
ورزش در دنیای مدرن با گستردگی زندگی ماشینی و کمتجرکی به ابزاری برای تعادل میان تکنولوژی و سلامت انسان تبدیل شده است.

