صبح خود را با تلاوت آیات ۴۵ تا ۵۵ سوره مبارکه نمل، صفحه ۳۸۱ کلام الله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۲۳ تا ۳۵ سوره مبارکه نمل، صفحه ۳۷۹ کلامالله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۱۶۰ تا ۱۸۳ سوره مبارکه شعراء، صفحه ۳۷۴ کلام الله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۸۴ تا ۱۱۱ سوره مبارکه شعراء، صفحه ۳۷۱ کلامالله مجید آغاز کنیم
هر روز با قرآن؛صبح خود را با تلاوت آیات ۲۰ تا ۳۹ سوره مبارکه شعراء، صفحه ۳۶۸ کلامالله مجید آغاز کنیم.
هر روز با قرآن؛صبح خود را با تلاوت آیات ۵۶ تا ۶۷ سوره مبارکه فرقان، صفحه ۳۶۵ کلامالله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۳۳ تا ۴۳ سوره مبارکه فرقان، صفحه ۳۶۳ کلامالله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۱۲ تا ۲۰ سوره مبارکه فرقان، صفحه ۳۶۱ کلام الله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۵۹ تا ۶۱ سوره مبارکه نور، صفحه ۳۵۸ کلامالله مجید آغاز کنیم.
صبح خود را با تلاوت آیات ۱۱ تا ۲۰ سوره مبارکه نور، صفحه ۲۵۱ کلام الله مجید آغاز کنیم.
از دست ندهید
ورزش در دنیای مدرن با گستردگی زندگی ماشینی و کمتجرکی به ابزاری برای تعادل میان تکنولوژی و سلامت انسان تبدیل شده است.

